Dein Kompass für ganzheitliche Gesundheit: Verstehe deinen Körper und bring ihn in Balance.
Von Unsicherheit zu Klarheit – dein Weg durch die häufigsten Gesundheitsfragen:
Dieser Ratgeber von Dr. Christine Erk ist dein ganzheitlicher Gesundheitskompass.
Er bündelt die häufigsten und wichtigsten Fragen aus meiner Community — fundiert beantwortet und praxisnah erklärt.
Lerne, wie Körperfunktionen wirklich zusammenhängen, welche alltäglichen Belastungen (Ernährung, Stress, Umweltgifte) deine Gesundheit beeinflussen und welche natürlichen, therapeutischen und ernährungsbezogenen Maßnahmen dir zur Verfügung stehen.
Damit du Dich u auf natürliche Weise unterstützen kannst.
Was du im Ratgeber findest:
✅ ganzheitliche Erklärungen von A-Z
✅ Zusammenhänge, die häufig übersehen werden
✅ Empfehlungen zu Ernährung, Nährstoffen Routinen
✅ Tipps zur Unterstützung von Darm, Leber, Hormonen, Haut, Immunsystem, Nervensystem u.v.m. ✅ kompakte Antworten — damit du keine stundenlangen Recherchen mehr brauchst
Stellst du dir gerade folgende Fragen?
Wie erkenne ich, ob mein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist — und was kann ich dagegen tun?
Was bedeuten all die Symptome, die ich spüre? Wie hängen sie zusammen?
Wie kann ich Leber, Darm, Hormone, Haut, Immunsystem & Nervensystem natürlich unterstützen?
Welche ganzheitlichen Wege gibt es bei chronischen Beschwerden, die schulmedizinisch oft als „normal“ abgetan werden?
Was ist wirklich dran an den Themen Entgiftung, Übersäuerung, Parasiten, Schwermetalle?
Wie beeinflussen Stress, Umweltgifte, Ernährung und Lebensstil meine Gesundheit?
Und ganz ehrlich:
Wie funktioniert das eigentlich alles zusammen in meinem Körper?
All diese Fragen schwirren dir durch den Kopf — und hinterlassen oft noch mehr Verwirrung.
Denn die Unsicherheit, was deinem Körper wirklich guttut, führt häufig dazu, dass du frustriert aufgibst oder wahllos Dinge ausprobierst.
Doch das muss nicht so bleiben.
Denn als gesundheitsbewusster Mensch kannst du deinen Körper und seine Signale verstehen — und gezielt unterstützen.
Damit du dich sicherer fühlst und in deine eigene Balance findest, habe ich für dich diesen kompakten Ratgeber erstellt:
👉 klar fundiert
👉 ganzheitlich gedacht
👉 praktisch umsetzbar
Erkenne die Zusammenhänge!
WARUM DIESES BUCH?
100 % Erfahrung & Wissen
Hier teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir – damit du Antworten auf deine Fragen findest.
sofort anwendbar
Die Tipps und Tricks kannst du sofort anwenden – du brauchst keine weiteren Materialien und ersparst dir die Zeit der Eigenrecherche bzw. die Kosten beim Kauf ungeeigneter Produkte.
Praxiserfahrung
Die Empfehlungen wurden bereits von Klientinnen/Klienten und mir selbst erprobt und für gut befunden.
Was meine Leser sagen
Diesen Menschen hat der Ratgeber geholfen
Die hier veröffentlichten Meinungen spiegeln persönliche Erfahrungen wider und stellen keine wissenschaftlich geprüften Aussagen dar.
Ganzheitlich gesund durch das ganze Jahr — mit fundiertem Wissen & praktischen Tipps
Deinen Körper besser verstehen – so geht’s
Bei der Vielzahl an Informationen zu ganzheitlicher Gesundheit, Entgiftung, Ernährung, Hormonen, Immunsystem, Haut & Co. fragst du dich vielleicht, wie du deinen Körper im Alltag wirklich sinnvoll unterstützen kannst — und was für deine individuelle Situation sinnvoll ist.
In diesem E-Book habe ich für dich eine einzigartige Sammlung an häufig gestellten Fragen aus meiner Community zusammengetragen und fundierte, ganzheitlich gedachte Antworten darauf formuliert.
Das und noch viel mehr findest du in meinem neuen Community-Ratgeber:
✅ Leber, Darm, Hormone & Nervensystem: Wie hängen sie zusammen und wie kannst du sie unterstützen?
✅ Entgiftung & Ausleitung: Was ist sinnvoll, was nicht?
✅ Hautprobleme ganzheitlich verstehen
✅ Immunsystem stärken im Alltag
✅ Umgang mit Schwermetallen und Umweltgiften
✅ Was tun bei chronischen Beschwerden (z. B. Schlafprobleme, Hormondysbalancen, Erschöpfung)?
✅ Ernährung im Alltag: Was wirklich guttut — und was oft unterschätzt wird
✅ Mindset & Nervensystem: Warum sie die Basis jeder Regulation sind
✅ Praktische Tipps für Routinen und mehr Wohlbefinden
Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Körper ganzheitlich unterstützen und dauerhaft stärken kannst, ist dieses E-Book genau richtig für dich.
E-BOOK zum Rabattpreis
29,90€ statt 35,00€
(Nettopreis ohne MwSt.)
Bezahlung über die Plattform CopeCart ohne Widerrufsrecht:
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN.
1. Kann ich in jeder Lebenslage sofort mit den Tipps und Tricks starten?
Ja, der Ratgeber ist extra so geschrieben, dass sofort mit der Umsetzung beginnen werden kann. Dennoch ist eine Rücksprache mit dem Arzt aus meiner Sicht immer notwendig.
2. Ich habe sehr wenig Zeit. Sind die Empfehlungen trotzdem umsetzbar?
Das E-Book ist extra so gestaltet, dass du alle Tipps einfach und ohne großen Mehraufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
3. Ist dieser Ratgeber auch etwas für Männer?
Der Ratgeber ist für Frauen und Männer geeignet.
4. Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Bei einem E-Book ist diese Option leider ausgeschlossen.
5. Kann ich die Empfehlung aus dem Buch auch machen, wenn ich Medikamente einnehme?
Grundsätzlich ja. Ich empfehle dir aber eine Rücksprache mit deinem Arzt. Zu diesem Punkt findest du wichtige Informationen im Ratgeber.
6. Ist das Buch auch sinnvoll für Menschen, die bereits Kenntnisse über den Magen haben?
Ja, du kannst dein Wissen mit dem Ratgeber vertiefen und praktische Tipps in deinen Alltag integrieren.
7. Brauche ich Vorkenntnisse, um dieses Buch zu verstehen und die Tipps und Tricks anwenden zu können?
Nein, dieser Ratgeber ist so geschrieben, dass du ihn auch ohne Vorkenntnisse gut nachvollziehen kannst. Du findest anschauliche Erklärungen zu allen wichtigen Hintergrundinformationen.
29,90€ STATT 35,00€ (Nettopreis ohne MwSt.)
Bezahlung über die Plattform CopeCart ohne Widerrufsrecht.